金融・経済セミナー「相続が争族にならないために」 【時間】9月10日　13:30〜14:30 【講師】田代得一郎氏（埼玉りそな銀行　個人部主席財産コンサルタント）

ピラティス・ステップアップ ピラティス・ヨガ・ダンスの経験のある方が対象です。正しい呼吸法と正確なエクササイズでしなやかな心と身体づくりを目指します。ゆっくりとした動きから絶え間なく流れるような動きで効果的にレッスンしていきます。　講師：城取志津子（ピラティスインストラクター）

暮らしに役立つExcel講座 スムーズに文字入力、マウス操作ができる方が対象です。Excel2007を使用し、表計算の基本、アドレス帳の作成、家計簿管理の計算など、暮らしに役立つ内容まで幅を広げます。（中級レベル。使用するOSはWindowsVistaです。）

小さな演奏会〜秋〜 気軽にお楽しみいただける約1時間の小演奏会です！曲目も日本の歌〜クラシックまで、幅広く選曲しました！

市民活動サロン「回復をめざして〜経験と力と希望を分かち合うAAミーティング〜」 アルコール依存症からの回復をめざして活動するAA浦和のメンバーをゲストに、誰にも有効な、自己を顧み希望を分かち合うグループミーティングを体験します。当事者団体が描く自覚ある市民による社会づくりの視点に触れ、当事者問題に留まらない社会的へのメッセージをともに考えます。どなたでも参加できます。お気軽にどうぞ。