歳を重ねても、今まで以上に趣味や生活を楽しみたいですね！
住み慣れた地域で元気に歳を重ねるために、誰もがイキイキと暮らしていくために、介護予防の知識や実例を学び「今日からできること」を考えましょう。
「介護予防とは？」「具体的に何をすればいいの？」「なぜ、介護予防が大切なの？」講座では埼玉県立大学・善生まり子さんによる講義と、グループによるディスカッション、質疑応答が行われます